kiedy brac

[...] będę miał w ogóle czasu na cykle bo zaczynam robotę na budowie i na pewno nie będzie szlo tak sumiennie brać sie za trening. Tak że ten czas czerwiec-lipiec to jedyny okres kiedy to jest możliwe, a chce złapać trochę ciała jeszcze przed wakacjami...:D a wiadomo po metce kreatyna i solidny trening żeby jak najwięcej z cyklu utrzymać..... Jak [...]

a,zapytam jeszcze bialko to kiedy najlepiej brac po treningu moze?.

[...] kozaka bo dobrze wiesz że nikomu nie chce się ruszyć dupy, a te twoje 42 w bicepsie to ja miałem 3 lata temu i w przeciwieństwie do innych nie musze brać sterydów, bo kiedy skończy się zabawa nie będzie tak wesoło ze zdrowiem i myśle że ty też nie bierzesz bo to jest oszukiwanie samego siebie, więc powodzenia i troszke zbastuj z tymi [...]

[...] chyba ktorzy chodza sobie do gimnazjum i wypisuja madrosci zyciowe... wezcie pod uwage ze w zyciu trzeba praowac a jak ma sie prace na 3 zmiany to nie ma mozliwosci trenowania w tych samych godzinach i spozywania suplementow w odwpowiednich odstepach czasowych... przykladowo jak pracujesz od 14 do 22 to kiedy zrobisz ternig jezeli nie rano??

czemu wszyscy biorą kreatynę po cyklu? a nie potczas trwania kiedy może ona jeszcze bardziej spotęgować efekty cyklu, Wzrost fosfokreatyny i takie tam ? Można brać przecież w czasie cyklu i miesiąc po. Choć każdy robi co chce

[...] wyjatkiem do francuskiego wyciskania od początku wzielam 4 kilo. Brakowalo mi siły, albo bylam leniwa? Żeby jednak nie było tak łatwo( gdyz musze brać, albo 4 albo 10kg) to utrudnilam ćwczenie odrywająć w 2 i 3 serii raz lewą ,raz prawa noge od podlogi. W tym tygodniu nie mam kiedy zrobić HIIT, wiec jutro rano zrobie ergometryczny z interwalami.

[...] Co sądzisz o tej suplementacji jaką mam? Przeczytałem cały ten artykuł (ciężko było) i zauważyłem, że polecasz do porannej gluty dodać trochę BCAA. Czemu? W jaki sposób BCAA z glutaminą się uzupełniają, że takie dawkowanie jest lepsze niż sama glutamina? Ostatnie pytanie, czy w dzień kiedy ćwiczę brzuch brać coś przed/po treningu? Pozdrawiam

zakupiłem stanozobol 10mg + białeczko i mam pytanie czy stano. brac jak metke czyli piramidka czy po 3 tabsy dziennie i kiedy czy po posiłkach czy to jest obojetne, z góry dzięki.

to w takim razie powiedzcie mi panowie jak najlepiej to brać(kiedy)???

[...] dziennie ale w;asnie nie wiem czy tylko w dni treningowe jesli caly czas to starcza na miesiąc Nic nie piszą czy tylko przed treningiem czy codziennie brać tylko ze 2 razy dziennie po 3 caps jak ktoś wie dokladnie kiedy to niehc pisze. Wydaje mi sie w DT 3 na czco i 3 przed treningiem ale nie wiadomo jak DNT skoor to no booster to chyba w ogółe?

przez jaki czas mam to robić? i kiedy ją brać? rano na czczo? pozdro

http://www.sfd.pl/cypionat_under-t413280-s2.html popatrzcie na nick hellboy15 wejdźcie w gg i dajcie "katalog publiczny" od kiedy to 17letnie dziewczyny pojawiające sie raz na rok doradzają ludziom co brać ? buhahahaha

[...] nie powiedział; dał zwolnienie, powiedział jakie maści kupić i zapisał na fizjoterapię, którą mam mieć od przyszłego tygodnia. Boję się tylko, że nie wykuruję się do lipca, kiedy to mam wyjazd i w wakacje chciałem też trochę poćwiczyć, ale z martwym ciągiem i przysiadami będę mógł się pożegnać, bo obciążają ten staw dosyć. Czy ktoś mógłby mi [...]

[...] tylko na wakacje bo pozniej szkola - caly rok jestem nie wyspany i odsypiam wlasnie po szkole, a watpie zeby z moim nastawieniem i zapalem chcialo mi sie isc na silownie kiedy chce mi sie spac - z czego wniosek taki ze ta wiedza nie jest mi tak strasznie potrzebna powtarzam - nie chce byc strasznie szeroki w barach, nie mam zamiaru brac [...]

prolo można brać w sumie kiedy pasuje, dodawaj wiec właśnie w tym okresie/ach/ w którym masz bialka najmniej. prosta kalkulacja

Witam.Mam pytanie.Mianowicie jesli ktos jedzie na cyklu metki i w 1-szym tygodniu przyjmuje 10 mg metki to jak brac te tabletki?? 5 mg rano czy kiedy? chodzi mi o to czy po posilku i w jakich odstepach czasowych,przed treningiem?po? prosze o odpowiedz.pzdr

Aha i kiedy w nietreningowe to mono i cell pump brac?

[...] diecie. Zawsze wiecej jasnowidzow sie znajdzie. Jak dla mnie nie masz zupelnie pojecia co, jak, z czym i dlaczego. Mozna sie pytac jaki gainer kupic, ale nie czy, ile i kiedy go brac, zwlaszcza jak sie nie podaje zadnych informacji o diecie, jej brakach, typie urody itd. Rownie dobrze mozesz zadac pytanie czy powiniennes jesc. Nie slyszalem [...]

Witam , Kupiłem 2kg biłka mass xxl . NIe wiem jak to brać po ile i kiedy . Czekam na pomoc . Z góry dzięki.jakie mogłyby być cykle treningów . (jestem początkujący)

Nie ma problemu, rozmowy z ktorych pytajacy czerpie korzysci to sama przyjemnosc. Gorzej kiedy tlumaczy sie i pisze i wszystko i tak znika w eterze. Schodki WODYNA sa sprawdzonym i dobrym systemem takze smialo mozesz brac sie za 15-10-5 i bedzie okej. pozdrawiam